Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Übungsform, die in Bewegung und Stille, mit Atmung und Meditation dazu beiträgt, den Körper gesund zu erhalten. Qi Gong lässt sich mit „Übungen der Lebenskraft“ übersetzen. Die chinesischen Übungen verbessern die Körperhaltung, dienen dem Stressabbau und können nicht nur bei vielen körperlichen Beschwerden helfen, sondern sorgen auch für die Harmonisierung von Geist und Seele.

 

Der Sommer ist die Jahreszeit der Reife, eine Zeit in der wir Schönheit und Fülle der Natur in vollen Zügen genießen. Der Sommer lässt uns die eigene Lebensenergie spüren und ist die ideale Zeit unsere Persönlichkeit zu entfalten. Die Sommerübungen können sich positiv auf folgende Bereiche auswirken:

Die Kursleitung Sigrid Kroker ist Schulpsychologin und systemische Beraterin. Seit 2023 ist sie zudem zertifizierte Qi Gong-Kursleiterin (4-jährige Ausbildung).

 

Wann: ab Mittwoch, 02.07. (bis 20.08.25), 17:30-18:30 Uhr, 8 Einheiten
Wo: Gemeinschaftsraum Kiefer, Ruth-Drexel-Str. 3
Kosten: 8 x 60 Minuten: 120 €, Rückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich (bis zu 80 % der Kurskosten, je nach Krankenkasse)
Anmeldung: Direkt bei der Kursleitung Sigrid Kroker, info@sigridkroker-qigong.de oder 0172-6366024, Website