Die Yogalehrerin Ina Bendixen bietet ab September Yoga-Kurse an, die dich dabei unterstützen, entspannt und gestärkt in die neue Woche zu starten. In dieser Yoga Stunde am Montagabend werden Atem und Bewegung harmonisch miteinander verbunden. So entsteht Raum, um Spannungen loszulassen, neue Leichtigkeit zu finden und frische Energie zu sammeln. Abwechslungsreiche Sequenzen fördern Kraft, Erdung und innere Balance. Der Kurs ist für
Yoga-Anfänger:innen und Geübte gleichermaßen geeignet.

Wann: montags, 15.9. – 24.11.2025, 17:15 – 18:15 Uhr (60 min),18:25 – 19:40 Uhr (75 min), 19:45 - 20:45 Uhr (60 min)
Wo: Raum Kiefer, Ruth-Drexel-Str. 3
Kosten: 175,- € für 10x60 min, 185,- € für 10x75 min (mit Krankenkassenerstattung)
Anmeldung und weitere Infos: www.yoga.inabendixen.de