Immer dienstags um 11 Uhr findet in der Ruth-Drexel-Str. 154 im Gemeinschaftsraum der Progeno ein Pilateskurs für Mamis nach der Geburt statt.

Die Babys sind natürlich herzlich willkommen, es kann jedoch auch ohne Baby trainiert werden, wenn sich ein Babysitter findet.

Sanft in Form kommen und den Beckenboden stärken, durch gezielte, auf speziell nach der Schwangerschaft adaptierte Pilatesübungen.

 

Nach der Schwangerschaft und Geburt reagiert der Körper stark auf Trainingsreize, die das gesamte Wohlbefinden positiv beeinflussen.

Dafür ist das schonende Pilatestraining hervorragend geeignet.

 

Isabella freut sich auf euch!

 

Die Kurse kosten 150 Euro (10 mal 60 Minuten) und werden von der Krankenkasse bezuschusst.

Beide Kurse finden in der Ruth-Drexel-Str. 154 im Gemeinschaftsraum der Progeno statt.

Die Anmeldung erfolgt per Mail oder Handy: isapilates@web.de bzw. 01637888629