Zirkeltraining - Outdoor
Dieser Termin wiederholt sich jeden ersten Montag im Monat
montags und mittwochs: Zirkeltraining am Basketballplatz an der Kreuzung Stegmühlstraße/Freischützstraße
montags 18 - 19 Uhr
mittwochs: 17:30 - 18:30 Uhr und 19 - 20 Uhr
Ganzkörpertraining an einzelnen Stationen mit und ohne Geräte, ca. 1 min Belastung, 20 sec Zeit zum Wechseln, mit Musik
Geräte: Smooveys, Medizinball, Minibänder, Ropes, Resistantbands, Pilatesball, Hanteln, Agilityleiter.....
WICHTIG: nur mit Anmeldung möglich!
Kosten: 5€ pro Person/Training, 10er-Karte möglich
Hierfür gibt es eine WhatsApp-Gruppe!
Kontakt zur Trainerin:
Katharina Wieser
www.natural-bodystyling.com
0160/96242855